사람이 인생을 살면서 수많은 가치관을 가질 수 있고 누군가에겐 중요하지만, 누군가에겐 중요하지 않은 목표가 있을 수도 있습니다. 그러나 행복만큼은 모두가 추구해야 될 궁극적인 목표입니다. 사람은 저마다 살아온 궤적이 다르고 환경도 다릅니다. 그러나 이 세상에 태어난 모두는 행복을 추구하며 살다가 죽을 것이라는 겁니다. 하지만 대부분의 사람은 행복을 쫓아가지 않습니다. 왜냐하면 행복을 추구하기란 쉽지 않기 때문입니다. 행복 때문에 포기해야 하는 부분도 있고 상대적으로 더 큰 행복을 위해 눈앞에 작은 행복을 포기하는 법도 알아야 합니다. 지금부터 제가 드리는 이야기는 행복이란 무엇이고 어떻게 하면 그 행복을 향해 나아갈 수 있는지에 대한 지침입니다.